Сила ягоды Амла: лечебная добавка с непростой историей
Сила ягоды Амла: лечебная добавка с непростой историей
Амла — самая почитаемая лечебная ягода в Индии, которая используется для решения множества проблем со здоровьем и болезней на протяжении тысячелетий. Это основной ингредиент Чаванапраши, традиционного индийского джема, который представляет собой мощную антиоксидантную смесь, помогающую пищеварению и экскреции, а также омолаживающую.
Существует глубокая духовная связь с этим фруктом и его лекарственными соединениями, поскольку считается, что это первое дерево, выросшее на Земле из слез Брахмы, когда он медитировал.
Традиционное использование
Традиционно в аюрведической медицине использовались все части растения Амла, включая как сушеные, так и свежие плоды. Его качества считались легкими и сухими, обладающими охлаждающей энергией. Он использовался для лечения различных заболеваний, от диспепсии, остеопороза до офтальмологических проблем, но известен как Расаяна (омолаживающее средство) и высоко ценится за замедление процессов, связанных со старением.
С кулинарной точки зрения, фрукты обычно мариновали или ели в сыром виде, а внутреннюю кору дерева использовали в супах. Из-за высокого содержания танина плоды также использовались в чернилах, шампунях и маслах для волос, а также в качестве закрепителя красок на тканях.
Появление амлы в западном мире
В то время как индийская, тибетская и китайская культуры веками использовали глубокие эффекты амлы, западный мир только начал по-настоящему осознавать присущие ей целительные способности благодаря научным исследованиям за последнее десятилетие и бесчисленным исследованиям самопознания.
Клиническое воздействие
Клинические исследования амлы выявили ее обезболивающее, антиульцерогенное [iii] [iv], противокашлевое, антиатерогенное, адаптогенное; кардио-, гастро-, нефро- и нейропротекторные свойства. Амла также продемонстрировала иммуномодулирующую, нейтрализующую свободные радикалы, антиоксидантную, противовоспалительную и антимутагенную активность.
Противомикробное действие
Антимикробная активность Amla extra была оценена методом диско-диффузии, и было показано, что она оказывает положительное влияние на грамотрицательные бактерии Salmonella typi, Shigella dysenteriae, Shigella sonnei, Hafnia, а также на грамположительные Staphylococcus epidermis, Staphylococcus pyogenas и грибы ( Candida albicans, Fusarium solanii).
Настало время использовать преимущества
Старейшая в мире холистическая система исцеления, Аюрведа, считает Амлу своим самым священным и мощным средством, подделав ее значение задолго до того, как были сделаны письменные записи.
Бесчисленные исследования в настоящее время подтверждают то, что традиционная медицина знала с самого начала, благодаря рецензируемым исследованиям: амла обладает мощным антиоксидантным статусом, излечивает заболевания кишечника, снижает маркеры мутагенного риска, улучшает кровообращение и функцию печени, анемию и контролирует уровень сахара в крови; это лишь некоторые из состояний здоровья, которые он улучшает.